كتب في قسم الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 24 أكتوبر 2013 | الكاتب

وصفات شدّ الجسم / 6

وصفة شدّ البطن و المؤخرة و الزنود باستخدام الجليسيرين و زيت الزيتون .
هذه الوصفة عبارة عن خلطة صحيّة سهلة التحضير فعّالة في ازالة ترهلات البطن و شدّ المؤخرة و الارداف و الافخاذ  .


المُكوّنات :

الليمون  3

 

  • ملعقتان كبيرتان من سائل الجليسيرين .
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون . 
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون . 
  • ملعقة كبيرتان واحدة من ماء الورد . 
  • ملعقة كبيرة واحدة من منقوع البابونج .

الطريقة :

توضع المكوّنات جميعها في وعاء و تخلط خلطاً جيّداً حتى تتمازج بشكل كامل ثم تحفظ في عبوة زجاجية .

يؤخذ من هذه الخلطة على الكفين و يتم تدليك المنطقة المطلوبة في حركة منتظمة بمختلف الاتجاهات طولياً و عرضياً و دائرياً لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة لنتأكد من امتصاص البشرة للمزيج .

Zemanta Related Posts Thumbnail

بعد الانتهاء من التدليك تترك الخلطة على الجسم مدة لا تقل عن نصف ساعة .

ملاحظات هامة بخصوص وصفة شد البطن و المؤخرة باستخدام الجليسيرين و زيت الزيتون :
يُراعى تسخين الخليط قبل استعماله للتدليك و ذلك بوضع العبوة الزجاجية التي تحتوي الخليط في ماء ساخن لمدة خمس دقائق .
هذه الوصفة فعّالة ايضاً في تبييض المؤخرة و البطن و الارداف و الافخاذ و تنعيمها .

** حقوق النشر محفوظة لموقع مدونة الزراعة الخضراء .

**** الصور منقولة عن موقع جوجل للصور .

كلمات البحث:

,وصفات الملفوف لتخسيس البطن

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال