كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة | تاريخ 06 يوليو 2013 | الكاتب

وصفات رمضان الصحية / 10 سلطة المعكرونة

 سلطة المعكرونة

المُكوّنات :

النعناع  4

  • مقدار كوب واحد من المعكرونية حلزونيّة الشكل .
  • مقدار اربع ملاعق من اوراق النعناع الطازجة .
  • مقدار كوب واحد من اللبن الزبادي .
  • ثلاثة افصاص من الثوم المهروس .
  • ملعقة صغيرة من الزبده .
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود .
  • ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام .

 

الطريقة :

  • تُسلق المعكرونة في الماء على النار ثم تُصفّى  جيداً .
  • بعد ان تبرد المعكرونه يُضاف الزبادي و  النعناع و الثوم و الزبده  و تخلط جميعها خلطاً مُحكماً .
  • يُضاف الفلفل و الملح و تخلط ثانيةً .
  • بهذا تصبح  سلطة المعكرونة جاهزة .

  

***** الصورة من موقع جوجل للصور . 

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال