كتب في قسم الصحة والرشاقة الفواكه | تاريخ 29 مارس 2013 | الكاتب

وصفاتُ التنحيف الصحيّة / 18 وصفةُ الليمون و الكيوي

وصفة الليمون و الكيوي

المُكوّنات :

  • ثمرة كيوي واحدة .
  • ثمرة أجاص واحدة (كُمَثرى)

الكمثرى

  • حبّتان من الليمون .
  • مقدار فنجان من أوراق النعناع الطازجة .
  • لتر واحد من الماء النقيّ .

 الطريقة :

  • تُقطّع الليمونتان بشكل مكعبات أو شرائح  مع الاحتفاظ  دون تقشير .
  • تُخلط كمية النعناع  مع كمية الليمون و تُوضعان  بكمية الماء على نار هادئة مدة عشر دقائق .

 

الكيوي 1

 

 

  • يُصفّى الخليط من الشوائب .
  • تُقطّع كل من ثمرة الكيوي و الكُمّثرى  دون تقشيرهما و تعصران بواسطة الخلاط  و تُضاف إلى خليط الليمون بالنعناع  ثم يُعاد خلطها بالخلاط ثانيةً. 
  • يُُحفظ الخليط في إناء زجاجي في الثلاجة و يُؤخذ منه مقدار كأس  قبل كل وجبة طعام بنحو نصف ساعة و لثلاث مرات يومياً على الأقل  و تُكرر عند نفاذ الكمية . 

 

***** الصور منقولة من موقع جوجل للصور .

 

كلمات البحث:

,الكيوي للتنحيف,فوائد عشبة مريوت,عصير الليمون للتنحيف,فوائد الكمثرى للتخسيس,كمثرى,فوائد الكيوي للرجيم,برتقال وليمون للتنحيف,فوائد الكيوي للتنحيف,الكيوي والليمون للتنحيف,هل للشوفان المعلي الجاف فوؤد,فوائد الكيوي للتخسيس,عصير الليمون بالنعناع للتنحيف,منقوع الخيار والليمون للتنحيف,فوائد عصير الكيوي والليمون,جوافة المستكاوي,فوائد الكيوى فى التخسيس,فوائد عصير الكيوي والليمون للتنحيف,الكيوى والتخسيس,عصير كيوي وليمون للتنحيف,كيوي للتنحيف,الفواكه ماهي فايدت الكيوي,ليمون ونعناع للتنحيف,كيوي وليمون,الكمثرى,عصير الكيوي للتنحيف,عصير الكيوي للتخسيس,فوائد الكمثرى للرجيم,منقوع الليمون والخيار,فوائد الاجاص للرجيم,فائدة الكيوي للرجيم,رجيم الكيوي والليمون,طريقة استخدام السنامكي للتنحيف,الكيوي للتخسيس,الكمثرى للتنحيف,فوائد عصير الليمون بالنعناع للرجيم,فوائد عصير الليمون للتنحيف,ماهي فوائد الكيوي للرجيم,ما فائدة الكيوي للرجيم,فوائد الليمون مع الزنجبيل للتنحيف,وصفة الكيوي للتنحيف,فوائد الخيار للتنحيف,فوائد الليمون والنعناع للتنحيف,مشروب اازنجبيل,فوائد عصير الليمون للتخسيس,ما فائدة النعنع مع اليمون وشرائح الخيار,الكيوي فوايدة,مافويد الما والليمون والعسل في الرجيم,ليمون ونعناع وخيار والرجيم,مشروب الكيوي والليمون للتخسيس,فوائد عصير الكيوي والليمون للتخسيس,فوائدنعنع,فوءد زنجبيل,فوايد الليمون بالنعناع

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال