كتب في قسم الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

نبات الشوفان

نباتُ الشوفان  

 الاسم العلميّ : Avena Sativa

الشوفان  1

 نباتٌ من الفصية النجيليّة و هو  محصولٌ عشبيٌّ حوليٌّ  يشبه شكله شكل نباتات القمح و الشعير  ، بذوره متوسطة الحجم بين بذور القمح و الشعير  ، وهو محصول شائع واسع الحضور و الاستخدام  في الغرب و بشكل خاصة في غرب اوروربا  .

 يُستخدم منه غذائياً البذور و السيقان بعد أن تجفّ و يسميه البعض زيوان أو الزوان ، خرطان .

الشوفان  4

بعض فوائد و استخدامات الشوفان :

  • فعّال في تنشيط الجهاز العصبي  و تحسين أداءه .
  • فعّال في ضبط مستوى الكولسترول في الدم .
  • فعّال في ضبط مستوى السكر في الدم .
  • فعّال في تحسين أداء الجهاز الهضمي عموماً .
  • فعّال في ضبط مستوى ضغط الدم .
  • فعّال في علاج السعال .
  • فعّال في تخفيض الوزن حيث  يحدث لدى تناوله شعوراً بالامتلاء و الشبع  .
  • فعّال في حالات الإمساك .  
  • فعّال في حالات الالتهابات الجلدية و الاكزيما .
  • فعّال في مقاومة  التوترات العصبية  و القلق و الاكتئاب .
  • فعّال في علاج الروماتيزم .

 الشوفان  3

 نظراً للأهمية البالغة لهذا النبات الهام  فقد أصبح يُحضّر منه مسحوق يُستخدم على نطاق واسع كذلك جرى تطوير صناعة مستحضرات الشوفان حيث تتواجد بشكل  حبيبات بتشكيلات متعددة  و  قطرات و كبسولات  و خلاصات مركزة و صبغات و سوائل .

***** الصور منقولة من موقع جوجل للصور 

كلمات البحث:

,الشوفان بالتونسي,ما هو الشوفان بالتونسي,الشوفان,زراعة الشوفان,محصول الشوفان,ماهو الشوفان في تونس,شجرة الشوفان,شكل الشوفان,كيف يحضر الشوفان,صور الشوفان,ماهو نبات الشوفان,الشوفان في تونس,الشوفان بالتونسية,ما معنى الشوفان في تونس,ما هوالشوفان وشكله,صور نبات الشوفان,ما معنى الشوفان بالتونسية,ما هو الشوفان,دراسه زراعه الشوفان,ما هو نباتالشوفان,مامعنى الشوفان,ماهو اسم الشوفان في تونس,ماهو الشوفات,معنى الشوفان بالتونسي,ماهو شوفان وما فوائده,اسم الشوفان في تونس,ما هو دقيق الشوفان في الاردن,ما هو اسم الشوفان في تونس,الاسم العلمى لشوفان واستخدامه,الشوفان تونسي,زراعةالشوفان,شو يعني عشبة الشوفان,شوفان بالتونسي,فوايد الشوفان وشكله,كيف استخدام الشوفان للتنحيف الجسم,كيفية زراعة الشوفان في المنزل,ما معنى شوفان بالتونسي,نبات الشوفان من اجل التوتر

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. رائع ومفيد جدا …شكرا جزيلا

    رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال