كتب في قسم الصحة والرشاقة الطب البديل النباتات الطبيه | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

نبات الشوفان

نباتُ الشوفان  

 الاسم العلميّ : Avena Sativa

الشوفان  1

 نباتٌ من الفصية النجيليّة و هو  محصولٌ عشبيٌّ حوليٌّ  يشبه شكله شكل نباتات القمح و الشعير  ، بذوره متوسطة الحجم بين بذور القمح و الشعير  ، وهو محصول شائع واسع الحضور و الاستخدام  في الغرب و بشكل خاصة في غرب اوروربا  .

 يُستخدم منه غذائياً البذور و السيقان بعد أن تجفّ و يسميه البعض زيوان أو الزوان ، خرطان .

الشوفان  4

بعض فوائد و استخدامات الشوفان :

  • فعّال في تنشيط الجهاز العصبي  و تحسين أداءه .
  • فعّال في ضبط مستوى الكولسترول في الدم .
  • فعّال في ضبط مستوى السكر في الدم .
  • فعّال في تحسين أداء الجهاز الهضمي عموماً .
  • فعّال في ضبط مستوى ضغط الدم .
  • فعّال في علاج السعال .
  • فعّال في تخفيض الوزن حيث  يحدث لدى تناوله شعوراً بالامتلاء و الشبع  .
  • فعّال في حالات الإمساك .  
  • فعّال في حالات الالتهابات الجلدية و الاكزيما .
  • فعّال في مقاومة  التوترات العصبية  و القلق و الاكتئاب .
  • فعّال في علاج الروماتيزم .

 الشوفان  3

 نظراً للأهمية البالغة لهذا النبات الهام  فقد أصبح يُحضّر منه مسحوق يُستخدم على نطاق واسع كذلك جرى تطوير صناعة مستحضرات الشوفان حيث تتواجد بشكل  حبيبات بتشكيلات متعددة  و  قطرات و كبسولات  و خلاصات مركزة و صبغات و سوائل .

***** الصور منقولة من موقع جوجل للصور 

كلمات البحث:

,الشوفان بالتونسي,ما هو الشوفان بالتونسي,محصول الشوفان,زراعة الشوفان,ماهو الشوفان في تونس,شجرة الشوفان,الشوفان,شكل الشوفان,كيف يحضر الشوفان,صور الشوفان,ماهو نبات الشوفان,طريقة زراعة الشوفان,فواد بزر الشوفان,الشوفان في تونس,صورالشوفان

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. رائع ومفيد جدا …شكرا جزيلا

    رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال