كتب في قسم الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,طريقة تيبيس الفول,طريقة تجفيف الفول,طريقة تجفيف الفول الاخضر,تجفيف الفول,تجفيف الفول الاخضر,موسم الفول الاخضر,تجفيف الفول البلدى,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,تيبيس الفول الاخضر,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول,اسماء الفول الاخضر,طريقة تيبيس الفول الاخضر,اسم الفول الاخضر,طريقة تنشيف الفول الاخضر,تيبيس الفول,طرق التجفيف للفول,كيفية تيبيس الفول,متى موسم الفول الاخضر,من الخضار,من اسماء الفول,اسماء الفول,كيفية تجفيف الفول الاخضر,كيفية عمل مونة الفول الاخضر,طرق تجفيف الفول,foul akhdar,كيفية تيبيس الفول الاخضر,موسم الفول,طريقة عمل مونة الفول,كيفية تجفيف الفول,طريقة تنشيف الغول الاخضر,طريقة مونة الفول,طريقة تنشيف الفول,طرائق تخزين الفول الاخضر بالتجفيف,طر يقة تجفيف الفول ال,تجفيف الفول الحراتي,تفريز الفول الاخضر منال العالم,تجفيف الباقﻻء,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الأخضر,من الخضار فول اخضر ما اسمه,كيفكيه تيبس الفول,كيف يقومون بتيبيس الفول,فول اخضر في المنام,كيف تتم عملية تيبيس الفول,فول اخضر كالوري,كم تحتوي الفول الاخضر من سعرات حرارية,نبته الفول الخضراء,هل الفول الاخضر من البقوليات,كم كالوري في الفول الاخضر,كم وحدة حرارية في قرن الفول,ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ ﺗﻴﺒﻴﺲ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻼﺧﻀر,كيفيه تيبيس الفول,كيفية تييبيس الفول,كيفيو تجفيف الفول,ماأسماء الفول الأخضر,كيفية تيبيس الفول و تموينه,كيفية تيبيس الفول الحب,ما اسم الفول الاخضر,ما هي طريقة تيبيس الفول,كيفية تيبيس الحمص الاخضر,معلومات دقيقه عن نبات الفول,من أسماء الفول,عملية تبييسالفول الاخضر,عامر خبيش,شجره الفول الحراتي,تيبيس الفول بدون شمس,تيبيس الفول الاخضر في المنزل,تيبيس الفول الاخضر على الشمس,تيبس الخضرة للمونة,تخزين الفول الاخضر لمدة شهر,تجفيف الفول البلدي,تجفيف الفول الاخضر في البيت,تجفيف الباقلاء,اسم الفول,اسم الحقيقي للفول اخضر,اسامي نبتت الفول,أفضل طريقة لتجفيف الفول اﻷخضر,www طريقه تجفيف الحبوب البقوليات,طريقة تيبيس الفول,طر يقة تفوير الفول,طرق تجفيف الفول الاخضر,طريقة تجفيف الفول اﻷخضر,طريقه تيبيس الفول,طريقه تجفيف الفول,طريقة‏ ‏تيبيس‏ ‏الفول‏ ‏الأخضر,طريقة‏ ‏تيبيس‏ ‏الفول‏ ‏,طريقة مونة الفول بالتجفيف,طريقة تيبيس فول أخضر للمونة,طريقة تيبيس الفول للمونة,طريقة تيبيس الفول للشتاء

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال