كتب في قسم الحديقة المنزلية الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,تفريز الفول,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,كم سعرة حرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول الاخضر منال العالم,طريقة تفريز الفول الاخضر,طريقة تفريز الفول,طريقة تخزين الفول الاخضر,موعد أنتاج الفول الأخضر,موسم الفول الاخضر,صور محصول الفول الأخضر,ماعدد السعرات الحرارية في الباقلاء الخضراء,ما هي المعادن الموجودة في الفول,كيفية تفريز الفول الاخضر,كم سعر حراري في الفول الاخضر,هل الفول الاخضر من البقوليات,نبذة عن الفول الاخضر,اضرار نبات الفول,أوقات زراعة بذور الفول الأخضر,كيفية تفريز الفول الاخضر منال العالم,فول اخضر النبتة كم كالوري,منافع الفول الاخضر في حمية التنحيف,تفريز الفول الاخضر,طريقة تيبيس الفول,تفريز الفول اﻻخضر,كيفية تيبيس الفول,طريقة حفظ نبات الفول,طريقة تفريز الخضار,كيفة تنشيف الفول الأخصر,فوائد الفول الاخضر,فوائد الفول الاخضر الطازج,كيف تجفيف الباقلاء,سعرات الفول الاخضر,فائده فاكهه الجارنك,طريقة عمل تفريز الفول,عشبة الدغموس,فوائد الفول الاخضر للتنحيف,طريقة تجفيف الفول,طريقة تجفيف الفول الاخضر,فوائد الفول الاخضر ومضاره,طريقة تحضير الدغموس,ما هو نبات الرشاد,بحث علمي عن الفول الأخضر,الفول الاخضر,وصف نبتة الفول الأخضر,تجفيف الفول,تخزين الفول الاخضر,الفول الاخضر سعرات,السعرات الحرارية في الفول المسلوق,فوائد ومضار الفول الطازج,نبتة الفول الاخضر,فوائدالباقﻻء الخضراء,فوايد الفول الحراتي,نبات الفول الأخضر,فوائد قرون فول,موعد أزهار اللوز,موطن االفول,موسم الفول الحراتي,فوائد واضرار الفول الاخضر,فوائد نبتة الفول,نوع جذر الفول,وصفات بالفول الاخضر,فوائد الفول الاخضر الطازح,هل الفول الأخضر من الخضروات,هل الفول الآخضر به سعرات حراريه,هل االفول الا خضر من البقوليات,فوائد الفول الحراتى الاخضر,فوائد الفول اﻻخضر للصحه والتنحيف,فوائد بذورالفول الخضراء,فوائد دقيق الفول الاخضر,فوائد قرون الباقلاء الخضراء,كيف يقلى الفول الاخضر,فول اخضر سعرات حرارية,موسم الفول الاحضر,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الاخضر,كم يحتوي الفول الاخضر علي سعر حرارية,كمية انتاج نبتة الفول الاخضر,كميية الكالوري بالفول أﻷخضر,ما هي المعادن الموجودة في الفول الاخضر,كيف تخزين الفول الاخضر,ما هو اسم جذور نبتة الفول,ما نوع جذور الفول الاخضر,ما نوع جذر الفول,كيفية حفظ الفول الاخضر تجفيف,لتفريز الفول,لحفظ الفول الأخضر,كم سعره في الفول الاخضر,ما هي المعادن الموجوده في الفول الاخضر,معلومات عن الزراعة الفول الاخضر,متى موسم الفول الاخضر,كم تنتج نبتت الفول الاخضر,كم سعر حراري الفول الأخضر,ماهي السعرات السعرات الحراريه في الباقلاء,ماهو وقت زراعه الثوم والفول الأخضر,كم سعرة حرارية في اللوز والفول,كم سعرة حرارية للباقلاء خضرة,كم سعرة حراريه في الباقﻻء الخضراء,مافائدة طحين الفول اﻷخضر,كم سعرة في الفول الاخضر,كم سعره حراريه في الفول الاخضر,م كالوري في الفول الاخضر

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال