كتب في قسم التصنيع الغذائي الحديقة المنزلية الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,تفريز الفول,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,طريقة تفريز الفول الاخضر,موعد أنتاج الفول الأخضر,طريقة تخزين الفول الاخضر,نبذة عن الفول الاخضر,ماعدد السعرات الحرارية في الباقلاء الخضراء,صور محصول الفول الأخضر,كم سعر حراري في الفول الاخضر,طريقة تفريز الفول,فول اخضر النبتة كم كالوري,تفريز الفول الاخضر,كم سعرة حرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول الاخضر منال العالم,كيفية تفريز الفول الاخضر,منافع الفول الاخضر في حمية التنحيف,هل الفول الاخضر من البقوليات,أوقات زراعة بذور الفول الأخضر,فائده فاكهه الجارنك,تفريز الفول اﻻخضر,كيف تجفيف الباقلاء,عشبة الدغموس,فوائد الفول الاخضر,طريقة حفظ نبات الفول,سعرات الفول الاخضر,فوائد الفول الاخضر الطازج,فوائد الفول الاخضر للتنحيف,فوائد الفول الاخضر ومضاره,طريقة تجفيف الفول الاخضر,طريقة تحضير الدغموس,طريقة عمل تفريز الفول,طريقة تفريز الخضار,الفول الاخضر سعرات,وصف نبتة الفول الأخضر,بحث علمي عن الفول الأخضر,السعرات الحرارية في الفول المسلوق,موسم الفول الاخضر,ما هو نبات الرشاد,فوائد الفول الحراتى الاخضر,فوائد قرون فول,موعد أزهار اللوز,موطن االفول,فول اخضر سعرات حرارية,معلومات عن الزراعة الفول الاخضر,فوائد قرون الباقلاء الخضراء,فوائد بذورالفول الخضراء,نبتة الفول الاخضر,وصفات بالفول الاخضر,فشل تكون القرون في الفول,هل الفول الآخضر به سعرات حراريه,فوائد الفول الاخضر الطازح,هل االفول الا خضر من البقوليات,نوع جذر الفول,كمية انتاج نبتة الفول الاخضر,فوائد الفول اﻻخضر للصحه والتنحيف,متى موسم الفول الاخضر,مافائدة طحين الفول اﻷخضر,فوائد نبتة الفول,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الاخضر,كم يحتوي الفول الاخضر علي سعر حرارية,ما نوع جذر الفول,م كالوري في الفول الاخضر,كيف تخزين الفول الاخضر,لحفظ الفول الأخضر,كيف يقلى الفول الاخضر,لتفريز الفول,كم سعره حراريه في الفول الاخضر,كم سعرة في الفول الاخضر,كم سعرة حرارية للباقلاء خضرة,فوائد ومضار الفول الطازج,فوايد الفول الحراتي,ما هي المعادن الموجوده في الفول الاخضر,ما هي المعادن الموجودة في الفول الاخضر,كم تنتج نبتت الفول الاخضر,ما هو اسم جذور نبتة الفول,ما نوع جذور الفول الاخضر,كم سعرة حرارية في اللوز والفول,كيفية تفريز الفول الاخضر منال العالم,الباقلاء الخضراء والريجيم,الفول الاخضر والسعرات الحرارية,الفول الاخضر وعدد السعرات فيه,الفول الخضر بقوليات ام الياف,الفيتامينات و المعادن الموجودة بالفلفل الاخضر,المعادن في الفول الاخضر,انتاج الفول الأخضر,انتاج الفول الاخضر,انتاج قرون خضراء من الفول,بحث عن موعد موسم الفول,بحث كامل حول نبات الفول,تخزين فول أخضر,تفريز الفول الأخضر,الفول الاخضر كم يحتوي على سعرات حرارية,الفول الاخضر كم كالوري,الفول الاخضر كام سعر,السع الحراري للباقلاء,السعرات الحرارية الفول الاخضر,السعرات الحرارية الموجودة فى الفول الاخضر,السعرات الحرارية فى الفول الأخضر,السعرات الحرارية فى الفول الاخضر,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,السعرات الحرارية للفول الاخضر,السعرات الحراريه بالفول الاخضر,السعرات في الفول الاخضر,الفول الأخضر للتخسيس,الفول الاخضر,الفول الاخضر الطازج,أفضل الطرق لتفريز الفول الأخضر,تفريز الفول على طربقة منال العالم,طريقة اعداد الفول الاخضر للزراعة,طريقة تفريز بذور الفول الاخضر,طريقة جعل الفول اخضر بعد التفريز,طريقة حفظ الفول الاخضر,طريقة زراعة الفول الحراتى,طريقة طهي الفول الاخضر الطازج,طريقه تفريز الفول الاخضر,طريقه تفريز فول أخضر منا ل العالم,طريقه حفظ الفول,طريقه حفظ بذور الفول,طريقه عمل الفول الاخضر birds,عدد السعرات الحراريو بحبيبات الفول المسلوق,طرق تفريز الفول اﻻخضر,طرق استعمال الفول الأخضر بالصور,صور فول وأشجار أخضر,تفريز الفول كما هو,تفريز الكرز الاخضر,تفريز الكزبره,تفريز فول اخضر,حبوب القبار,حفظ الفول الحراتى,خوخ جارنك,زراعة الفول الرومي,زراهة وانتاج الفول الاخضر,سعر الفول الاخضر,سعرات الباقلاء,صور فاكهة الجارنك الاخضر,عدد السعرات في الباقلاء

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال