كتب في قسم الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,طريقة تيبيس الفول,طريقة تجفيف الفول,طريقة تجفيف الفول الاخضر,تجفيف الفول,تجفيف الفول الاخضر,موسم الفول الاخضر,تجفيف الفول البلدى,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,تيبيس الفول الاخضر,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول,اسماء الفول الاخضر,اسم الفول الاخضر,طريقة تيبيس الفول الاخضر,طريقة تنشيف الفول الاخضر,تيبيس الفول,طرق التجفيف للفول,من اسماء الفول,كيفية تيبيس الفول,كيفية تجفيف الفول الاخضر,متى موسم الفول الاخضر,اسماء الفول,موسم الفول,طرق تجفيف الفول,كيفية تيبيس الفول الاخضر,كيفية عمل مونة الفول الاخضر,طريقة تنشيف الفول,طريقة تنشيف الغول الاخضر,طريقة مونة الفول,كيفية تجفيف الفول,طريقة عمل مونة الفول,تجفيف الباقﻻء,طر يقة تجفيف الفول ال,كم وحدة حرارية في قرن الفول,اسم الفول,اسم الفول الأخضر,كيفية تيبيس الحمص الاخضر,الفول الاخضر في المنام,تجفيف الباقلاء,كيف يقومون بتيبيس الفول,كيف تتم عملية تيبيس الفول,كيفية تيبيس الفول الحب,كيفية تيبيس الفول و تموينه,طريقة تيبيس الفول,www طريقه تجفيف الحبوب البقوليات,اسامي نبتت الفول,ما هي طريقة تيبيس الفول,ما اسم الفول الاخضر,كيفيه تيبيس الفول,اسم الحقيقي للفول اخضر,كيفية تييبيس الفول,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الأخضر,كم تحتوي الفول الاخضر من سعرات حرارية,تيبس الخضرة للمونة,تيبيس الفول الاخضر على الشمس,تيبيس الفول الاخضر في المنزل,طر يقة تفوير الفول,طريقة تنشف الفول,طرق تجفيف الفول الاخضر,طريقة تخزين فول في مجمد,طريقة تجفيف القوليات,طريقة تيبيس الفول الحب,طريقة تيبيس الفول في المنزل,فول اخضر كالوري,عامر خبيش,طريقة‏ ‏تيبيس‏ ‏الفول‏ ‏,طريقة مونة الفول بالتجفيف,تخزين الفول الاخضر لمدة شهر,تجفيف البقوليات,طريقة تيبيس الفول للمونة,طريقة تيبيس الفول للشتاء,طريقة تجفيف الفول بالشمس

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال