كتب في قسم الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,طريقة تيبيس الفول,تفريز الفول,طريقة تجفيف الفول الاخضر,موسم الفول الاخضر,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,هل الفول الاخضر من البقوليات,طريقة تنشيف الفول الاخضر,نبتة الفول,تيبيس الفول,متى موسم الفول الاخضر,زراعة الفول الأخضر,تجفيف الفول الاخضر,كيف تنشيف الفول,طول نبتة الفول,طريقة تفريز الفول الاخضر,تجفيف الفول,مونة الفول الاخضر عن طريق التيبيس,طريقة مونة الفول,طرق تفريز الفول الاخضر,السعرات في الفول الاخضر,طريقة تجفيف الفول,تفريز الفول الاخضر,طريقة حفظ فول أخضر تجفيف,السعرات الحرارية في الفول الحراتي,السعرات الحرارية في الباقلاء الخضراء,كيفية تجفيف الفول الاخضر,هل الفول الأخضر من البقوليات,الحمص الاخضر كم يحتوي سعرات حراريه,طريقة مونةالفول,معلومات عن نبتة الفول,تجفيف الفول بلشمس,نبات الفول الحراتي,تفريز الفول الاخضر منال العالم,تخزين الفول الاخضر,كيفية تجفيف الفول للغرس,كيفية تجفيف الفول,فواءد الفول الاخضر,فوائد الفول اﻻخضر,قرن الفول الاخضر,هل الفول الاخضر به سعرات حرارية,كم سعره حراريه في الفول الاخضر,كيفية تخزين الزعتر الاخضر,كيفية تفريز الفول الاخضر منال العالم,موسم الفول الحراتي,نبات الفول,معلومات عن نبته الفول,نوار الفول,معلومات عن الفول,ماهي طريقه تخزين الفول الأخضر,كيفية حفظ الفول الاخضر,كيفية تيبيس الفول اﻹخضر,كيفية تيبيس الفول,كيفية تفريز الكزبرة الخضراء,هل الفول الاخضر من الخضروات,وصف نبات الفول,طريقه صحيه لتفريز ألفول الأخضر,تيبيس الفول الأخضر,تنشيف الفول الاخضر,تفريزالفول الاخضر منال العالم,الفول الاخضر والتنحيف,تجفيف الغول,تجفيف الباقلاء,انتاج العالم من الفول الاخضر,الفول الاخظر و,الفول الاخضر والريجيم,الفول الأخضر يجعل رائحة الفم كريهة,السعرات الحرارية في الفول اﻷخضر,السعرات الحرارية فى قرن الفول الحريتى,السعرات الحراري في الفول الاخضر,تيبيس الفول بالشمس,زراعة الفول الرومب,سعرات الفول اﻻخضر,طريقه تيبيس الفول,طريقه تفريز البازبلا الخضرا,طريقةتنشيف الفول,طريقة عمل الباقﻻء تجفيف,طريقة تيبيس فول أخضر,طريقة تيبيس الفول منال العالم,طريقة تيبيس الفول الاخضر,طريق حفض الفول الاخضر مجفف عطريقه منال العالم,طريقة تيبيس البقوليات,طريقة تنشيف الفول,طريقة تنسيف الفول,طريقة تجفيف الفول اﻻخضر,طرق حفظ الفول الاخضر منال العالم,الدغموس

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال