كتب في قسم الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,طريقة تيبيس الفول,تجفيف الفول,طريقة تجفيف الفول,طريقة تجفيف الفول الاخضر,تجفيف الفول الاخضر,موسم الفول الاخضر,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول,تجفيف الفول البلدى,تيبيس الفول الاخضر,اسماء الفول الاخضر,سعرات في الفول الاخضر,طريقة تنشيف الفول الاخضر,اسم الفول الاخضر,من الخضار,متى موسم الفول الاخضر,من اسماء الفول,foul akhdar,كيفية تجفيف الفول الاخضر,كيفية تيبيس الفول,كيفية تيبيس الفول الاخضر,طر يقة تجفيف الفول ال,طرائق تخزين الفول الاخضر بالتجفيف,طرق تجفيف الفول,حفظ الفول الاخضر,تفريز الفول الاخضر منال العالم,المعادن الموجودة في الفول الاخضر,تجفيف الفول الحراتي,كم سعر حرارى فى الفول الحراتى,تجفيف الباقﻻء,اسماء الفول,موسم الفول,طريقة تيبيس الفول الاخضر,الفول الاخضر,فول اخضر في المنام,عملية تبييسالفول الاخضر,فول اخضر كالوري,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الأخضر,كيفية تفريز الفول الاخضر منال العالم,كم كالوري في الفول الاخضر,كيفية تجفيف الفول,كيفكيه تيبس الفول,كم وحدة حرارية في الفول الاخضر,طريقه تيبيس الفول,كيفية تييبيس الفول,هل الفول الرومي بقوليات,هل الفول الاخضر من البقوليات,نبته الفول الخضراء,من الخضار فول اخضر ما اسمه,من الخضار صور واسماء الفول الاخضر,من الخضار الفول,من أسماء الفول,معلومات دقيقه عن نبات الفول,ماهى سعرات الفول الحراتى الاخضر,ماهو اسم الفول الاخضر,ماأسماء الفول الأخضر,ما هو موسم الفول الاخضر,ما اسم الفول الاخضر,لماذا لا يعقد نوار الفول,كيفيو تجفيف الفول,ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ ﺗﻴﺒﻴﺲ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻼﺧﻀر,طريقه تنشيف الفول,طريقه تجفيف الفول,تيبيس الفول الأخضر,تيبيس الفول,تفسير حلم نوار الفول,تجفيف الفول البلدي,تجفيف البقوليات,تجفيف الفول الاخضر في البيت,تجفيف الباقلة,تجفيف الباقلاء,الفول الاخضر موسم,الفول الاخضر من اي انواع الخضار,السعرات في الفول الاخضر بالزيت,السعرات الحرارية في الفول الأخضر,اسماء للفول الاخضر,اسامي نبتت الفول,أفضل طريقة لتجفيف الفول اﻷخضر,؟هل الفول هو الحمص في السودان,تيبيس الفول بدون شمس,خضار اخضر,طريقه تتنشيف الفول,طريقة‏ ‏تيبيس‏ ‏الفول‏ ‏الأخضر,طريقة مونة الفول بالتجفيف,طريقة مونة الفول,طريقة عمل مونة الفول,طريقة تيبيس فول أخضر للمونة,طريقة تيبيس الفول الحب,طريقة تنشف الفول

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال