كتب في قسم الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,طريقة تيبيس الفول,طريقة تجفيف الفول,طريقة تجفيف الفول الاخضر,تجفيف الفول,تجفيف الفول الاخضر,موسم الفول الاخضر,تجفيف الفول البلدى,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,تيبيس الفول الاخضر,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول,اسماء الفول الاخضر,تيبيس الفول,طريقة تنشيف الفول الاخضر,طريقة تيبيس الفول الاخضر,اسم الفول الاخضر,طرق التجفيف للفول,سعرات في الفول الاخضر,من اسماء الفول,كيفية تيبيس الفول,من الخضار,اسماء الفول,كيفية تجفيف الفول الاخضر,كيفية تيبيس الفول الاخضر,كيفية عمل مونة الفول الاخضر,طرق تجفيف الفول,متى موسم الفول الاخضر,موسم الفول,foul akhdar,كم سعر حرارى فى الفول الحراتى,طر يقة تجفيف الفول ال,المعادن الموجودة في الفول الاخضر,طرائق تخزين الفول الاخضر بالتجفيف,الفول الاخضر,طريقة تنشيف الغول الاخضر,طريقة تنشيف الفول,كيفية تجفيف الفول,حفظ الفول الاخضر,تجفيف الباقﻻء,تفريز الفول الاخضر منال العالم,تجفيف الفول الحراتي,طريقة عمل مونة الفول,طريقة مونة الفول,طريقه تنشيف الفول,فول اخضر في المنام,طريقه تجفيف الفول,كم كالوري في الفول الاخضر,كم وحدة حرارية في قرن الفول,هل الفول الاخضر من البقوليات,طريقه تيبيس الفول,عامر خبيش,ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ ﺗﻴﺒﻴﺲ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻼﺧﻀر,عملية تبييسالفول الاخضر,كيف تتم عملية تيبيس الفول,فول اخضر كالوري,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الأخضر,نبته الفول الخضراء,كيف يقومون بتيبيس الفول,ماهو اسم الفول الاخضر,ما هو موسم الفول الاخضر,ما اسم الفول الاخضر,لماذا لا يعقد نوار الفول,كيفيو تجفيف الفول,كيفيه تيبيس الفول,معلومات دقيقه عن نبات الفول,كيفية تييبيس الفول,من أسماء الفول,كيفية تيبيس الفول و تموينه,ما هي طريقة تيبيس الفول,كيفية تيبيس الحمص الاخضر,من الخضار صور واسماء الفول الاخضر,من الخضار فول اخضر ما اسمه,كيفكيه تيبس الفول,ماأسماء الفول الأخضر,طريقة تيبيس الفول,تجفيف الفول البلدي,تخزين الفول الاخضر لمدة شهر,تجفيف البقوليات,تفسير حلم نوار الفول,تيبس الخضرة للمونة,تيبيس الفول الأخضر,تيبيس الفول الاخضر على الشمس,تيبيس الفول الاخضر في المنزل,تجفيف الفول الاخضر في البيت,تجفيف الباقلة,تجفيف الباقلاء,www طريقه تجفيف الحبوب البقوليات,أفضل طريقة لتجفيف الفول اﻷخضر,اسامي نبتت الفول,اسم الحقيقي للفول اخضر

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال