كتب في قسم التصنيع الغذائي الحديقة المنزلية الخضار | تاريخ 22 مارس 2013 | الكاتب

الفول الأخضر

 

الفول الاخضر

نباتٌ حوليٌّ عشبيٌ  من البقوليات القرنيّة ،  و هو أحد الخضروات الهامّة المشهورة ، يصل ارتفاعه نحو ثمانين سنتمتراً  ، أزهاره بيضاء  تتحوّل إلى قرونٍ يتراوح طول القرن الواحد من ثلاث إلى سبعة سنتمترات و يحتوى كل قرنٍ على  ثلاث أو أربع بذور .

  الفول  1

موطن الفول الأصليّ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط  و غرب آسيا و منهما انتشر إلى مختلف  انحاء العالم .

يحتوي الفول على كميّات متفاوتة من البروتينات و الدهون و السعرات الحرارية  و الألياف  و السكر و الفيتامينات و المعادن ما يجعله غذاءاً   وافر القيمة بالفعل .

يُستخدم الفول  و هو أخضرٌ طازج  في كثيرٍ من الوصفات و بطرقٍ متعددة      حيث يُؤكلُ طازجاً دون طهي أو يُقلى بزيت الزيتون مع البصل كما يُؤكلُ مشويّاً  و يدخلُ في الكثير الكثير من الاطباق .

   الفول 4

موسم الفول الأخضر قصيرٌ نسبيّاً  في فصل الربيع من بداية شهر آذار الى أوائل أيّار رغم انه من الخضار التي يمكن حفظها  بسهولة حيث تشيعُ بشكل أساسيٍّ طريقةُ  حفظ الفول مُبرّداّ   بعد تقطيع قرونه  إلى عدة قطع  او استخراج بذوره الخضراء  و تبريدها  .

***** الصور منقولة  من موقع جوجل للصور  

كلمات البحث:

,تفريز الفول,طريقة تفريز الفول الاخضر منال العالم,كم سعرة حرارية في الفول الاخضر,تفريز الفول الاخضر منال العالم,طريقة تفريز الفول الاخضر,طريقة تفريز الفول,طريقة تخزين الفول الاخضر,موعد أنتاج الفول الأخضر,موسم الفول الاخضر,ماعدد السعرات الحرارية في الباقلاء الخضراء,ما هي المعادن الموجودة في الفول,صور محصول الفول الأخضر,كم سعر حراري في الفول الاخضر,هل الفول الاخضر من البقوليات,نبذة عن الفول الاخضر,اضرار نبات الفول,طريقة تيبيس الفول,منافع الفول الاخضر في حمية التنحيف,كيفية تفريز الفول الاخضر,كيفية تفريز الفول الاخضر منال العالم,أوقات زراعة بذور الفول الأخضر,تفريز الفول الاخضر,فول اخضر النبتة كم كالوري,كيفية تيبيس الفول,تفريز الفول اﻻخضر,كيفة تنشيف الفول الأخصر,كيف تجفيف الباقلاء,فوائد الفول الاخضر,تجفيف الفول,فوائد الفول الاخضر للتنحيف,طريقة حفظ نبات الفول,فوائد الفول الاخضر الطازج,طريقة تفريز الخضار,فوائد الفول الاخضر ومضاره,عشبة الدغموس,طريقة تحضير الدغموس,طريقة تجفيف الفول الاخضر,طريقة تجفيف الفول,فائده فاكهه الجارنك,طريقة عمل تفريز الفول,سعرات الفول الاخضر,الفول الاخضر سعرات,السعرات الحرارية في الفول المسلوق,بحث علمي عن الفول الأخضر,ما هو نبات الرشاد,الفول الاخضر,وصف نبتة الفول الأخضر,تخزين الفول الاخضر,فوائدالباقﻻء الخضراء,فوايد الفول الحراتي,نبتة الفول الاخضر,موسم الفول الحراتي,موطن االفول,فول اخضر سعرات حرارية,نبات الفول الأخضر,كم تنتج نبتت الفول الاخضر,موعد أزهار اللوز,فوائد ومضار الفول الطازج,فوائد واضرار الفول الاخضر,وصفات بالفول الاخضر,هل الفول الأخضر من الخضروات,هل الفول الآخضر به سعرات حراريه,هل االفول الا خضر من البقوليات,فوائد الفول الحراتى الاخضر,فوائد الفول اﻻخضر للصحه والتنحيف,فوائد بذورالفول الخضراء,فوائد دقيق الفول الاخضر,فوائد قرون الباقلاء الخضراء,فوائد قرون فول,نوع جذر الفول,فوائد نبتة الفول,كم سعر حراري الفول الأخضر,موسم الفول الاحضر,كم يحتوي الفول الاخضر علي سعر حرارية,كمية انتاج نبتة الفول الاخضر,كميية الكالوري بالفول أﻷخضر,كيف تخزين الفول الاخضر,كيف يقلى الفول الاخضر,ما هو اسم جذور نبتة الفول,ما نوع جذور الفول الاخضر,ما نوع جذر الفول,كيفية حفظ الفول الاخضر تجفيف,م كالوري في الفول الاخضر,لتفريز الفول,كم عدد السعرات الحرارية في الفول الاخضر,كم سعره في الفول الاخضر,ما هي المعادن الموجودة في الفول الاخضر,معلومات عن الزراعة الفول الاخضر,متى موسم الفول الاخضر,ماهي السعرات السعرات الحراريه في الباقلاء,ماهو وقت زراعه الثوم والفول الأخضر,كم سعرة حرارية في اللوز والفول,مافائدة طحين الفول اﻷخضر,كم سعرة حرارية للباقلاء خضرة,كم سعرة حراريه في الباقﻻء الخضراء,ما هي المعادن الموجوده في الفول الاخضر,كم سعرة في الفول الاخضر,كم سعره حراريه في الفول الاخضر,لحفظ الفول الأخضر,فوائد الفول الاخضر الطازح,الباقلاء الخضراء والريجيم,الفول الخضر بقوليات ام الياف,الفيتامينات و المعادن الموجودة بالفلفل الاخضر,المعادن في الفول الاخضر,انتاج الفول الأخضر,انتاج الفول الاخضر,انتاج قرون خضراء من الفول,بحث عن موعد موسم الفول,بحث كامل حول نبات الفول,تجفيف الباقلا,تجفيف الباقلا الخضرا,تجفيف الباقلاء,تخزين فول أخضر,تفريز الفول الأخضر,أفضل الطرق لتفريز الفول الأخضر,تفريز الفول على طربقة منال العالم,الفول الاخضر وعدد السعرات فيه,الفول الاخضر والسعرات الحرارية,الفول الاخضر كم يحتوي على سعرات حرارية,السرات الحرارية في الفول الاخضر الطازج,السع الحراري للباقلاء,السعرات الحرارية الفول الاخضر,السعرات الحرارية الموجودة فى الفول الاخضر,السعرات الحرارية فى الفول الأخضر,السعرات الحرارية فى الفول الاخضر,السعرات الحرارية فى الفول الحراتى,السعرات الحرارية في الفول الاخضر,السعرات الحرارية للفول الاخضر,السعرات الحراريه بالفول الاخضر,السعرات في الفول الاخضر,الفول الأخضر للتخسيس,الفول الاخضر الطازج,الفول الاخضر كام سعر,الفول الاخضر كم كالوري,تفريز الفول كما هو,تفريز الكرز الاخضر,طريقة تفريز بذور الفول الاخضر,طريقة جعل الفول اخضر بعد التفريز,طريقة حفظ الفول الاخضر,طريقة زراعة الفول الحراتى,طريقة طهي الفول الاخضر الطازج,طريقة عمل تجفيف الباقلاء,طرق تفريز الفول اﻻخضر,طريقه تفريز الفول الاخضر,طريقه تفريز الهندباء,طريقه تفريز فول أخضر منا ل العالم,طريقه حفظ الفول,طريقه حفظ بذور الفول,طريقه عمل الفول الاخضر birds,عدد السعرات الحراريو بحبيبات الفول المسلوق,عدد السعرات في الباقلاء,طريقة تخزين الحمص الاخضر منال العالم,طريقة تجفيف الدغموس,طريقة اعداد الفول الاخضر للزراعة,تفريز فول اخضر,تمن باقلاء كم سعرة,تيبيس الفول,حبوب القبار,حفظ الفول الحراتى,خوخ جارنك,زراعة الفول الرومي,زراهة وانتاج الفول الاخضر,سعر الفول الاخضر,سعرات الباقلاء,صور فاكهة الجارنك الاخضر,صور فول وأشجار أخضر,طرق استعمال الفول الأخضر بالصور,طرق تخزين الجارنك,طرق تيبيس الفول الاخضر,فشل تكون القرون في الفول

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال