كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 15 مارس 2013 | الكاتب

وصفات التنحيف الصحيّة / 16 وصفة الملفوف الأحمر و خلّ التفاح

وصفة الملفوف الأحمر و خلّ التفاح       

 

 الملفوف الاحمر 1

المُكوّنات :

خمسة ورقات ملفوف احمر  .

ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الطبيعي  . ( لمعرفة كيفية  تحضير خل التفاح في المنزل )   شاهد هذا الرابط :  

نصفُ لتر ماءٍ نقيّ

 

 الطريقة :

 

تُقطّع كمية الملفوف الأحمر  بعد غسلها جيداً  على شكل تقطيع السلطة العادية .

تُنقع بكميتي الماء و خلّ التفاح  مدة عشر ساعات على الأقل .

يُصفّّى الخليط من الشوائب .

تُؤخذ هذه الكمية على ثلاث دفعات خلال اليوم  بعد وجبات الطعام .

تُكرّر هذه الوصفة خمسة عشر مرة خلال شهر يوماً بعد يوم   .

 ***** الصور منقولة من موقع جوجل للصور 

كلمات البحث:

,الملفوف للتنحيف,فوائد الملفوف للتنحيف,فوائد اللهانة الحمراء,الملفوف الاحمر,القاطونة,الملفوف الاحمر للتنحيف,فوائد الملفوف الاحمر للتنحيف,فوائد الملفوف الاحمر,فوائد اللهانة البيضاء,سلطة الملفوف الاحمر للرجيم,فوائد اللهانة الحمراء للرجيم,الملفوف الاحمر للتخسيس,فوائد الملفوف للكرش,رجيم الملفوف الاحمر,الكرنب الاحمر للتخسيس,سلطة الكرنب الاحمر للتخسيس,اللهانة الحمراء,فوائد ورق الملفوف للتنحيف,ملفوف احمر,السنامكي للتنحيف,الكرنب للتنحيف,اللهانة والتنحيف,سلطة الملفوف الاحمر,فوائد اللهانة للتنحيف,فوائد العشرق للتنحيف,ملفوف للتنحيف,لهانة حمراء,الكرنب البنفسجى للتخسيس,فوائد اللهانة للرجيم,فوائد الخل للتنحيف,اللهانة والرجيم,فوائد الملفوف الاحمر للرجيم,اللهانة للتنحيف,التنحيف بالقران,فوائد اكل الملفوف للتنحيف,سلطة الملفوف الاحمر بالخل,سلطة الملفوف الاحمر للتنحيف,الكرنب الاحمر والتخسيس,طريقة الملفوف للتنحيف,اكل الملفوف للتنحيف,وصفة الملفوف للتنحيف,فائدة الملفوف للكرش,الملفوف الأحمر للتنحيف,سلطة التنحيف,ماهي فوائد الملفوف للتنحيف,اللهانة الحمراء للرجيم,فوائد الملفوف الموفي,الملفوف الابيض للتنحيف,سلطة اللهانة للتنحيف,وش هو الز يت اﻻ حمر وماهي فويده,فوائد الكرنب الاحمر فى التخسيس,فوائد الهانه,الملفوف البنفسجي,فوائد اللهانة,الملفوف الني للتنحيف,سلطة اللهانة الحمراء,سلطة ملفوف احمر,طرق التنحيف بالملفوف,فوائد الملفوف في التنحيف,طريقة عمل سلطة الكرنب الاحمر للتخسيس,فوائد الكرنب الاحمر,رجيم اللهانة,فوائد الخل,الملفوف للرجيم,ملفوف احمر للرجيم,فائدة الملفوف للتنحيف,فوائد الملفوف الاحمر للتخسيس,ما فائدة الملفوف للتنحيف,ما فائدة اللهانة الحمراء,عصير لهانه لتنحيف,سلطة الملفوف للرجيم,فوائد زيت عرف الديك للتنحيف,فائدة ملفوف,اللهانه والتنحيف,كيفية شرب الكرنب و اللفت الابيض للتخسيس,فوائد ومضار الاهانه,ماهي المقبلات الهانه الحمراء,ريجم الهانة واليمون,سلطة الملفوف لتخفيف الوزن,ما فائده خل التفاح ف الريجيم,اللهانة الحمراء مع خل التفاح,اكل الملفوف لتنحيف,فوائد الخل واللهانة,ملفوف فواءده,استعمالات الملفوف الاحمر,استخدام الملفوف المسلوق في التخسيس,وصفات كرنب احمر للرجيم,وصفات للضعف التنحيف,فوائد التفاح والملفوف في التنحيف,\ريقه عمل سلطه الكرنب الموف,طريقة الملفوف لتنحيف,رجيم اللهانه وخل التفاح,فاءدة الخل الابيض,سلطة التفاح والملفوف للتخسيس,فوائد اللهانة البيضاء مع الليمون,فوائد كرنب السلطة,فوائد ماء الكرنب البنفسجى,فوائد ملفوف احمر,فؤائد اللهانة الحمراء,طريقة إستعمال الملفوف في تخفيف الوزن,فوايد الملفوف لتنحيف,فواىد الهانه

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. اريد ان اعرف كيف نفعل الريجيمة.

    رد
    • تحياتي ،،،،،،
      توجد في الموقع العديد من الوصفات والخلطات والطرق الصحية الفعالة للريجيم ، ما عليكِ سوى البحث في هذا الموقع http://www.greencul.com وستجدي كل الاجابات المطلوبة ،،،،تقبلي احترامي و مودتي ، وشكرا لاهتمامك

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال