كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,عشبة الطيون الخضراء,نبات البقلة,بربين,زراعة البقلة,فوائد الفرفحينة للتنحيف,فوائد بذور الفرفحينة,البقله,سلطة الفرفحينه,بقله خضار,فوائد خضرة البربين,فرفحينا,نبتة البقلة,بقلة,فوائد الفرفحينه,فوائد البقله,الفرفحينه,نبات البقله,فوائد الرجله الخضراء,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,نبات شمر,رجلة,بربين بالانجليزي,عشبة الفرفحينه,نبتة الرجلة,بقلة بالانجليزي,بقلة خضار بالانجليزي,فوائد البقلة الخضراء,فوائد بربين,فوائد عشبة الرجلة,ما معنى بقلة بالانجليزي,ماهي فواءد عشبة الفرفحينة,استخدامات بذور البربين,ما هي مكونات سلطه فرفحينه نبات,العشبه البكله,فرفحينه,ما هو الاسم العلمي لنبات البربين,البقله بالانجليزي,فوائد الفرفينة,نبات البقلة بالانجليزي,ما اسم البقلة بالانجليزي,ما هي فوائد البقله,فوائد عشبة البقلة للغدة الدرقية,ما فوائد بربين,ماهي اسم البقلة الإنكليزي,فرفحينا معناها,طريقة زراعة البربين,اضرار عشبة الفرفحين,نبتة فرفحينا,نبتة الرجيلة,نبات بربين,بقلة الماء,تفريز الفرفحينه,زراعة البقلة في المنزل,مقاومة الرجلة,شكل نبات البقلة,صور لنبات الرجله,معلومات عن بقلة,طريقة تفريز البقلة,ما معني البقلة بالإنجليزية,نبتة الرجيلة في الجزاءر,ماهي بذور بقلة,ماهي فوائد رجلة,هل بذر الفرفحينه اثر بالتنحيف ع الاكيد,لوائد الفرفحين,ما هي فواءد الرجلة,هل بذور بقله تعمل ع تنحيف,هل يوجد بوتاسيوم بكثرة كبيرة في نبات الفرفحينه,هل يوجد بوتاسيوم في نبات الفرفحينه,لزراعة بقلة خضار,كيف تؤكل الفرفحينة,فوايد رجله برية,فوايد بقله صور,ما اسم نبتة البقلة بالانجليزي,ماهي فوائد البربين,نبات الرجلة بالانجليزي,ما هي فوائد ومضار بذور بقله,موعد زراعة البربين,ما هي بزر القاطونه باللغه الانكليزيه,ما هي الفرفاحينه بالانجليزيه,ما هي البقله بالانجليزي,ما هو انواع الفرفحينه,نبات البقلة باللغة الانجليزية,نبات الرجلة او بقلة الماء علاج لقرحة,ما هي نبتة البقلة بالانجليزي,ما معنى نبتة البقلة بالانجليزي,ويكيبيدا البقله,نبات الفرفحينا,نبات برب,فوايد الفرفحينا للسرطان,اسما اخري لخضار الرجله,بزر بقلة معلومات,بقلة بالالماني,بقلة مطبوخة,تفريز بقلة,روحانيات نبات الفرفحينه,زاعة البقلة,زراعة الفرفحينة,زريعه البليبشه,صور شجرة البقل,صوره البقل,بذور الرجلة باللهجة التونسية,الفرفحينة والسرطان,الفرفحينا لتخفيف الوزن,10‏/02‏/2013 - فوائد الفرفحينه ، فوائد نبات البقله ، فوائد عشبة الرجله ، Purslane Golden Leaf ، الفرفحينه و اوميغا 3,اسم نبات الرجله بالانجليزي,اضرار الفرفحينا ع الحامل,اكله فرفحينا,البقلة في تونس,البقله او الرجله او البربين,الرجلة أو الفرفحينا,الرجلة بالانجليزي,الرجلة باللغة الانجليزية,الرجله بالانجليزي,طريقة تحضبر البقلي,طريقة تفريز الفرفحنة,فوائد الفرفحينا لمرض السرطان,فوائد الفرفحينة او البقلة,فوائد الفرفحينه بالطهي ام طازجه ؟,فوائد الفرفحينه لتحنحيف الوزن,فوائد اوراق الفرفحينا,فوائد بزر الفرفحينة,فوائد نبات البقلة,فوائد نبات الرجله,فوائد واضرار البقلي,فواىد عشبه فرفحينا/,فوائد الرجلة للشعر,فوائد البقله الفرفحينه,فوائد البربین,طريقه زرع بقلة الماء في المنزل,طريقه عمل عشبه البكله,عشبة البقلاء,عشبة البقلي,عشبه البقله,عشبه الفرفحينة,عشبه بقله الملك,فرفينه,فواءد بقلة للقلب,فواءظ بقلةالماء,فوايد البقلة

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد
  3. السلام عليكم..
    أود أن أسأل , هل نبتة الرجلة تعالج أو تساهم في علاج نشاط إفراز الغدة الدرقية؟
    وشكراً 🙂

    رد
    • الاخ مصعب صوفي ، حياك الله
      ثمة عدة دراسات تشير الى فعالية نبات الرجلة في بعض اختلالات الغدة الدرقية ، ينبغي التحوّط قبل الجزم بهذا الشان ، و بصفة عامة فان نبات الفرفحينا – الرجلة – ليست له اية مفاعيل جانبية ضارة ، فلا بأس والحالة هذه من استخدامه فهو ان لم ينفع فلن يضر .
      امنياتي ودعواتي بالسلامة و العافية .

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال