كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,عشبة الطيون الخضراء,نبات البقلة,زراعة البقلة,فوائد بذور الفرفحينة,بربين,بقله خضار,فرفحينا,البقله,نبتة البقلة,فوائد الفرفحينة للتنحيف,سلطة الفرفحينه,بقلة,فوائد الرجله الخضراء,فوائد خضرة البربين,فوائد البقله,فوائد الفرفحينه,الفرفحينه,نبات البقله,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,رجلة,نبات شمر,عشبة الفرفحينه,ما هي البقله بالانجليزي,الرجلة أو الفرفحينة,الرجلة أو الفرفحينة في تونس,سلطة الرجلة,البقلة بالانجليزي,بذر البقله,نبات الفرفحينة,عشبة البقلة,فرفحينة بالانجليزي,موسم الفرفحين,ما معنى البقلة بالانجليزي,فايده البقله,نبات الفرفحين,مااسم نبات الرجلة بالايطالية,ماهوالفرفحينه ومااسمهافى العراق,فوائد نبات الرجلة وماهي اسمائها الاخرى,ما هي عشبة الفرفحينا ما هو اسمها في تونس,معني كلمة نبات الكاكا بالانجليزية,نبتة البليبشة,نبتة الرجلة,نباتات الرجله الطبيه,نبتة البقلة اسمها في تونس,نبتة الرجلة باللغة الالمانية,نبتة البندليقة او الرجلة,بزر البقله,بذر الرجله,نبتة الرجلة ماهو إسمها في تونس,ما هي بقلة الماء,ما هي خضره رجله بالانجليزي,ما هي النبتة الرجلة أو الفرفحينا,ما هي نبتة البقلة,نبتة الفرفاحين واهميتها,نبتة الفرفحينا,كيف تأكل الفرفحينا,هل الفرفحينه تسمى في العراق البربينه,نبته فرفحينا,ما معنى الفرفحينه باللهجة المغربية,ما معنى كالبقلة,نبته خضراء,ما معنى كلمه البقلة,نبته,نبتة جوافه صغيره,ما هي الرجلة باللهجة التونسية,مامعنى,مااسم نبات الرجله بالانجليزي,معلومات عن فرفحينا او عشبة الرجلة,معنى بقلة بالانجليزي,معنى كلمة بقلة بالانكليزي,معنى كلمة رجله بالاوردو,نبات البليبشة صور,معني كلمه بربين لو بقله بالانجليزي,نبات البقلة باللهجة التونسية,موعد زراعة الفرفحينا في الاردن,نبات الرجلة,نبات الرجله,مضار بذور البربين,ماهو شكل عشبة البقلة وماهو إسمها باللهجة الجزائرية,ﺑﻘﻠﺔ ﺍﻟﻤﻠﻚ ((,نبتة البقلة بالانجليزي,ماهو البيردة,ماهو نبات البقل مع الصور,نبتة الاكبر

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال