كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,عشبة الطيون الخضراء,بربين,نبات البقلة,زراعة البقلة,فوائد الفرفحينة للتنحيف,فوائد بذور الفرفحينة,البقله,سلطة الفرفحينه,بقله خضار,فوائد خضرة البربين,فرفحينا,نبتة البقلة,بقلة,فوائد الفرفحينه,فوائد البقله,نبات البقله,الفرفحينه,فوائد الرجله الخضراء,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,نبات شمر,رجلة,بربين بالانجليزي,عشبة الفرفحينه,بقلة بالانجليزي,بقلة خضار بالانجليزي,فوائد بربين,نبات البقلة بالانجليزي,ماهي فواءد عشبة الفرفحينة,فوائد عشبة الرجلة,ما معنى بقلة بالانجليزي,فرفحينه,العشبه البكله,استخدامات بذور البربين,ما هو الاسم العلمي لنبات البربين,البقله بالانجليزي,زراعة البقلة في المنزل,نبات البقلة في الجزائر,نبات بربين,نبات الرجلة بالانجليزي,نبتة الرجيلة,نبتة فرفحينا,ماذا تعني كلمة الفرفحينة,مقاومة الرجلة,معلومات عن بقلة,ماهي اسم البقلة الإنكليزي,ما هي البقله بالانجليزي,ما معني البقلة بالإنجليزية,طريقة تفريز البقلة,فوائد الفرفحنه,بربينة,صور لنبات الرجله,تفريز الفرفحينه,ماهي بذور بقلة,ما هي فواءد الرجلة,ما هي فوائد ومضار بذور بقله,ما هي نبتة البقلة بالانجليزي,ماذا تعني كلمة اافرفحينة,الفرفحينة والسرطان,ماهو اسم عشبة البربين في الجزائر,الفرفحينا لتخفيف الوزن,كيفية جمع بذور البقلة,ما هي الفرفاحينه بالانجليزيه,لزراعة بقلة خضار,لوائد الفرفحين,ما اسم نبتة البقلة بالانجليزي,ما تفسير الفرفحينة,بذور البقلة بالانجليزي,بدارل بقله,اوراق نباتات تؤكل مطبوخة,ما هو انواع الفرفحينه,الفرفحينه كغذاء للطيور,الرجلة باللغة الانجليزية,ماهي فوائد البربين,اسماء الخضراوات بالانكليزي ومعناه بالعربي وفوائدها وكيف تستعمل,نبات الفرفحينه هل له اضرار لاكله ومنافعه,اسم نبات الرجله بالانجليزي,اسم الرجله بالانجليزي,أوراق نباتات تؤكل مطبوخة,أوراق البقلي,نبتة الرجيلة في الجزاءر,زراعة البقلة,هل بذور بقله تعمل ع تنحيف,نبات الرجلة او بقلة الماء علاج لقرحة,اضرار الفرفحينا ع الحامل,ماهی الفرفحینه,الرجلة باالهجة التونسية,معنى بقلة الماء,الرجله بالانجليزي,منافع الرجلة,البقله او الرجله للتنحيف,البقله او الرجله او البربين,نبات البقلة باللغة الانجليزية,اقراص الفرفحينه,ويكيبيدا البقله,كيف تستخدم بذور البقلة الفرفحينه,طريقة تفريز الفرفحنة,فواءد الفرفحنيه,فواءد بقلة للقلب,فوائد البربین,روحانيات نبات الفرفحينه,فوائد البقله الفرفحينه,فوائد الرجلة,رجله بالانجليزي,فوائد الفرفاحينه نيه ومطبوخه,فواءد البقلة,زراعة الفرفحينة,زريعه البليبشه,طريقة تحضبر البقلي,طريقه زرع بقلة الماء في المنزل,طريقه عمل عشبه البكله,عشبة البقلة بالانجليزي,صور نبات البليبشة,عشبه البقله,علاجنشاط الغده وفاعليه الليمون,عمل البقلة,رجلة بالانجليزي,فوائد الفرفحينا لمرض السرطان,بذور الرجلة باللهجة التونسية,فوائد نبات البقلة,فوائد نبات الرجله,فوائد واضرار البقلي,فوائدا الفرفحين للرحم,فوايد البقلة,فوايد الفرفحينا للسرطان,فوايد الكركم في علاج الغدة الدرقبة,بذور بقلة الماء,فوائد بزر الفرفحينة,بزر الفرفحينا,حبوب الرجله باللغه الانجليزيه,فوائد الفرفحينة للسرطان,اسما اخري لخضار الرجله,فوائد الفرفحينه بالطهي ام طازجه ؟,فوائد الفرفحينه لتحنحيف الوزن,فوائد اوراق الفرفحينا,فوائد بذور البقله للتنحيف وهل يضر المرأة الحامل,بزر بقلة معلومات,كيف تؤكل الفرفحينة

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد
  3. السلام عليكم..
    أود أن أسأل , هل نبتة الرجلة تعالج أو تساهم في علاج نشاط إفراز الغدة الدرقية؟
    وشكراً 🙂

    رد
    • الاخ مصعب صوفي ، حياك الله
      ثمة عدة دراسات تشير الى فعالية نبات الرجلة في بعض اختلالات الغدة الدرقية ، ينبغي التحوّط قبل الجزم بهذا الشان ، و بصفة عامة فان نبات الفرفحينا – الرجلة – ليست له اية مفاعيل جانبية ضارة ، فلا بأس والحالة هذه من استخدامه فهو ان لم ينفع فلن يضر .
      امنياتي ودعواتي بالسلامة و العافية .

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال