كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,عشبة الطيون الخضراء,بربين,نبات البقلة,فوائد الفرفحينة للتنحيف,فوائد بذور الفرفحينة,زراعة البقلة,البقله,سلطة الفرفحينه,بقله خضار,فرفحينا,فوائد خضرة البربين,نبتة البقلة,بقلة,فوائد الفرفحينه,فوائد البقله,فوائد الرجله الخضراء,نبات البقله,الفرفحينه,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,بربين بالانجليزي,رجلة,نبات شمر,عشبة الفرفحينه,شجرة الرجله,بقلة خضار بالانجليزي,زراعة البقلة في المنزل,نبات البقلة بالانجليزي,نبات البقلة في الجزائر,ماذا تعني كلمة الفرفحينة,ما هي البقله بالانجليزي,صورعن أسموها بقلة,عشبة البربين,طريقه زراعه الرجلع,فوائد الفرفحنه,hqvhv f` v hgv[gi,ايش فوائد المكيكه او الفريفينه الخضراء,هل البقلة هي الرجلة,ماهو اسم عشبة البربين في الجزائر,مامعني زريعه البقل,مامعني زريعة البليبشه,مافوائد بزر بئلة,ماذا تعني كلمة بقلة بالفرنسية,اسم الرجله بالانجليزي,ماذا تعني كلمة اافرفحينة,ماإسم البليبشة بالعربية,اسماء الخضراوات بالانكليزي ومعناه بالعربي وفوائدها وكيف تستعمل,ما معني كلمة بقلة,ما تفسير الفرفحينة,كيفيه تطعبم,كيفية جمع بذور البقلة,ماهي بقلها,ماهي فواءد بقله,نبته بقله,نبتة الرجلة معلومات ويكيبيديا,أوراق البقلي,نبات رجله بالايطالي,نبات بورتولاكا,نبات الفرفحينه هل له اضرار لاكله ومنافعه,أوراق نباتات تؤكل مطبوخة,إسم نبتة خضراء,استعمالات الفوة,استعمالات عشبة العلندا,نبات البقل,موعد‏ ‏زراعة‏ ‏الرجلة,معنى بقلة الماء,ماهی الفرفحینه,كيف تستخدم بذور البقلة الفرفحينه,فوايد الكركم في علاج الغدة الدرقبة,فوائدالبقلة,بذور الرجلة بالانجليزي,بذور الفرفحنة,عشبة البقلة بالانجليزي,بذور بقلة الماء,عباءة الست بالجزائرية,البقله او الرجله للتنحيف,صورعن البقلي,بقلة الملك بالمغربية,صور فرفحينا,صور بقلة,شجره الفرفحينا,بقله بالانجليزي,دعاء الرسول عن نبتة الفرفحينه,رجلة بالانجليزي,علاجنشاط الغده وفاعليه الليمون,عمل البقلة,اقراص الفرفحينه,البقلة بالانجليزي,الرجلة باالهجة التونسية,فوائد بذور البقله للتنحيف وهل يضر المرأة الحامل,الفرفحينة في الانجليزي,زريعة البليبشه,الفرفحينه باللهجة التونسية,الفرفحينه كغذاء للطيور,اوراق نباتات تؤكل مطبوخة,فوائد الرجلة,فوائد البقل,فواءد الفرفحنيه,فواءد البقلة,بدارل بقله,رجله بالانجليزي

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد
  3. السلام عليكم..
    أود أن أسأل , هل نبتة الرجلة تعالج أو تساهم في علاج نشاط إفراز الغدة الدرقية؟
    وشكراً 🙂

    رد
    • الاخ مصعب صوفي ، حياك الله
      ثمة عدة دراسات تشير الى فعالية نبات الرجلة في بعض اختلالات الغدة الدرقية ، ينبغي التحوّط قبل الجزم بهذا الشان ، و بصفة عامة فان نبات الفرفحينا – الرجلة – ليست له اية مفاعيل جانبية ضارة ، فلا بأس والحالة هذه من استخدامه فهو ان لم ينفع فلن يضر .
      امنياتي ودعواتي بالسلامة و العافية .

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال