كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,عشبة الطيون الخضراء,نبات البقلة,بربين,زراعة البقلة,فوائد بذور الفرفحينة,البقله,سلطة الفرفحينه,فوائد الفرفحينة للتنحيف,بقله خضار,فوائد خضرة البربين,فرفحينا,نبتة البقلة,بقلة,فوائد الفرفحينه,نبات البقله,الفرفحينه,فوائد البقله,فوائد الرجله الخضراء,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,رجلة,نبات شمر,عشبة الفرفحينه,نبتة الرجلة,بربين بالانجليزي,بقلة بالانجليزي,فوائد البقلة الخضراء,فوائد بربين,بقلة خضار بالانجليزي,فوائد نبات الفرفحينه,طريقه عمل البقله الفرفحينه,ما هي مكونات سلطه فرفحينه نبات,ما معنى بقلة بالانجليزي,فوائد الفرفينة,فواىئد البقله,ما فوائد بربين,ما اسم البقلة بالانجليزي,فوائد البقلة الفرفحينة,ما هي فوائد البقله,فوائد عشبة البقلة للغدة الدرقية,فرفينه فوائد,ما معني البقلة بالإنجليزية,نبات البقله بالانجليزي,فرفحينا معناها,طريقة زراعة البربين,صور بقلة,بقلة الماء,البقله بالانجليزي,نبتة الرجيلة,زراعة البقلة في المنزل,نبتة فرفحينا,اضرار عشبة الفرفحين,مقاومة الرجلة,ما هي فرفحينة,شكل نبات البقلة,معلومات عن بقلة,نبات بقلة أسماء أخرى,لزراعة بقلة خضار,فوائدالفرفحينه ل الثالول,نبات بربين,نبات برب,لوائد الفرفحين,هل يوجد بوتاسيوم في نبات الفرفحينه,هل تفيد البقلة في علاج إلبهاب المعدة,فوايد رجله برية,هل يوجد بوتاسيوم بكثرة كبيرة في نبات الفرفحينه,فواىد عشبه فرفحينا/,هل بذر الفرفحينه اثر بالتنحيف ع الاكيد,فوايد بقله صور,هل بذور بقله تعمل ع تنحيف,نبات الفرفحينة,نبات الفرفحينا,مافوايد نبتة البقلة,ماهي الفرفحينه,ما هي فوائد ومضار بذور بقله,ماهي فوائد رجلة,موعد زراعة البربين,ما هي عشبة البقلة في تونس,ما هي بزر القاطونه باللغه الانكليزيه,نبات البربين ويكيب,ما هي البقله بالانجليزي,نبات البقلة باللغة الانجليزية,ما هو انواع الفرفحينه,ما هي الفرفاحينه بالانجليزيه,نبات الرجلة,ما معنى نبتة البقلة بالانجليزي,نبات الرجله,ما اسم نبتة البقلة بالانجليزي,ويكيبيدا البقله,ماهي فوائد البربين,اسما اخري لخضار الرجله,بذور الرجلة باللهجة التونسية,بذور بقلة,بزر بقلة معلومات,بقلة بالالماني,بقلة فوائد ومضار,بقلة مطبوخة,تفريز بقلة,زاعة البقلة,زريعه البليبشه,سلطه بالبليبشه,شكل بذور رجله,الفرفحينا لتخفيف الوزن,الرجله المورينجا,زراعة البقلة,10‏/02‏/2013 - فوائد الفرفحينه ، فوائد نبات البقله ، فوائد عشبة الرجله ، Purslane Golden Leaf ، الفرفحينه و اوميغا 3,أريدمعرفة فرفحينة مع صوره,استخدامات الحلبة,اسم البقله في تونس هو,اكله فرفحينا,البقل ماهي فوائده,البقلة في تونس,الرجلة أو الفرفحينا,الرجلة بالانجليزي,الرجله البقله,صور شجرة البقل,صور فرفحين,فواءد بقلة للقلب,فواءظ بقلةالماء,فوائد البربین,طریقه عمل الفرفحینه,فوائد البقله الفرفحينه,فوائد الرجلة للشعر,فوائد الفرفحينة او البقلة,فوائد الفرفينه أو الغنيبا,فوائد بزر الفرفحينة,فوائد نبات الرجله,فوائد نبتة البقلي,فرفينه,فرفحينة بالانجليزي,صوره البقل,طريقة تفريز الفرفحنة,طريقه زرع بقلة الماء في المنزل,طريقه عمل عشبه البكله,عشبة البقلاء,عشبة البقلة باللغة الإنجليزية,عشبة البقلي,عشبه البقله,عشبه الفرفحينة,عشبه بقله الملك,فائدة البربين,فوائد واضرار البقلي

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد
  3. السلام عليكم..
    أود أن أسأل , هل نبتة الرجلة تعالج أو تساهم في علاج نشاط إفراز الغدة الدرقية؟
    وشكراً 🙂

    رد
    • الاخ مصعب صوفي ، حياك الله
      ثمة عدة دراسات تشير الى فعالية نبات الرجلة في بعض اختلالات الغدة الدرقية ، ينبغي التحوّط قبل الجزم بهذا الشان ، و بصفة عامة فان نبات الفرفحينا – الرجلة – ليست له اية مفاعيل جانبية ضارة ، فلا بأس والحالة هذه من استخدامه فهو ان لم ينفع فلن يضر .
      امنياتي ودعواتي بالسلامة و العافية .

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال