كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,عشبة الطيون الخضراء,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,نبات البقلة,بربين,زراعة البقلة,فوائد بذور الفرفحينة,البقله,سلطة الفرفحينه,بقله خضار,فرفحينا,فوائد الفرفحينة للتنحيف,فوائد خضرة البربين,نبتة البقلة,فوائد الرجله الخضراء,فوائد الفرفحينه,الفرفحينه,بقلة,فوائد البقله,نبات البقله,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,نبات شمر,رجلة,عشبة الفرفحينه,نبتة البندليقة,البقلة بالانجليزي,الرجلة أو الفرفحينة في تونس,نبتة الرجلة,ماهي البكله,صورة لنبتة البقله,فوائد بربين,نبات البقلة بالتونسي,نبته البقله,بقلة خضار بالانجليزي,موعد زراعة الفرفحينا في الاردن,بذر الرجله,عشبة البقلة,فرفحينة بالانجليزي,بذور البقلة,البربين وفوائده,ما هي فوائد نبتة البقلة الرجلة البربين,ما اسم البقله بالانجليزي,صور نبات الرجله,ما معنى البقلة بالانكليزي,ما هو اسم العشبة فرفحينة باللغة الالمانية,ما هي نبتة البقل,ما هي فرفحينة,فوائد عشبة الرجلة,عشبة البقولة,ماذا بسمى نبات الرجله في الاردن,ماهي البقلة,نبتة الرجلة او الفرفحينا,الفرفينة,اين تباع عشبه بقله الماء,نبتة البندليقة او الرجلة,بربين بالانجليزي,خضرة الرجلة,الحصول على النيتروجين للنبات بالمنزل,البقله الخضراء,بقلة بالانجليزي,استعمال عشبة بقلة الملك,وقت زراعة بذور البقلة الحمقاء,زراعة الفرفحينه في الاردن,نبته الرجيله الاردن,نبات الرجله,ما فوائد بقلة,ما فواءد البربين,ما هي عشبة البقلة في تونس,فوائد فرفحينه,كلمة بقلة بالالماني,ﺑﻘﻠﺔ ﺍﻟﻤﻠﻚ ((,فوائد ومضار البربين,هل طبخة الرجله ضاره,فواد لفرفحین,نبتة بقلة الملك في تونس,نبته الباله,ما هو اسم البقلة بالانجليزي,معلومات عن نبتة الفرفحينة,متى يمكن زراعة الفرفحينة,ماهي بذرة البقلة,معنى بقلة بالانجليزي,نبات البقلة باللهجة التونسية,ماهو معنى كلمة البقلة,مامعنى نبتة ألبقله,معنى الفرفحين,معنى كلمه فرفحينا

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد
  3. السلام عليكم..
    أود أن أسأل , هل نبتة الرجلة تعالج أو تساهم في علاج نشاط إفراز الغدة الدرقية؟
    وشكراً 🙂

    رد
    • الاخ مصعب صوفي ، حياك الله
      ثمة عدة دراسات تشير الى فعالية نبات الرجلة في بعض اختلالات الغدة الدرقية ، ينبغي التحوّط قبل الجزم بهذا الشان ، و بصفة عامة فان نبات الفرفحينا – الرجلة – ليست له اية مفاعيل جانبية ضارة ، فلا بأس والحالة هذه من استخدامه فهو ان لم ينفع فلن يضر .
      امنياتي ودعواتي بالسلامة و العافية .

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال