كتب في قسم الخضار الصحة والرشاقة النباتات الطبيه | تاريخ 10 فبراير 2013 | الكاتب

نبات الفَرْفَحينه – البَقْلَه – الرِّجْلَه

8888

نبات  الفَرْفَحينه –  البَقْلَه  –  الرِّجْلَه –  Golden Leaf Purslane

الاسم العلمي : portulaca Aleracea

نبتةٌ عُشبيةٌ  حوليّةٌ زاحفةٌ ، ذات أوراق خضراء اللون ناعمة الملمس بشكل بيضويّ كامل و أزهار صفراء صغيرة نجميّة 

سيقانها ناعمةٌ  مُشرّبة بالحُمرة تستمرّ في الإنبات وبكثافة  خلال فصليّ الربيع والصيف وبداية الخريف ،  تحتاج الفرفحينة إلى الماء بشكل مستمر و لا تتحمل الجفاف و ذلك يبرر انتشارها قرب مجاري الأودية و أطراف الأنهار  و الجداول و مصادر المياه العذبة و هي نبتة واسعة الانتشار حتى أنها تقع ضمن أوسع سبعة نباتات انتشارا في العالم  . تؤكل الفرفحينه طازجة أو مطبوخة ضمن أطباق متعددة تفننت بها المطابخ عبر العالم وعلى مرّ الزمان  ، كما أنها تدخل في أطباق السلطة لاسيما سلطة الفتّوش الشهيرة خاصة في بلاد الشام .

للفرفحينه عدة تسميات منها : بقله ، الرجله ، فرفح ، ذنب الفرس ، فرفحين ، الرجيله ، البقله المباركة ، بربين ، فرخ .

999

 

تحتوي  هذه النبتة  على كنزها الأكبر المتمثَل في الحمض الدهنيّ  الهام جدا (Omega 3 ) المتوفر في أوراقها  وعشرة أضعاف كميّته في بذورها تلك البذور السحرية التي باتت محطَّ اهتمام  الأوساط العلمية الطبية بشكل غير مسبوق فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفرفحينه هي أغنى المصادر النباتية بهذا المركب على الإطلاق .

كما تحتوي هذه النبتة الفريدة على  فيتامينات  E  /  C  / A     ، الصوديوم ،الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، البروتين ، السكريات ،

 بعض استعمالات و فوائد الرجله ( الفرفحينه ) :

فعّالة في تنشيط مناعة الجسم بصفة عامة .

فعّالة في تخفيض مستوى الكولسترول .

  • فعّالة في تحسين وظائف القلب  و الدورة الدموية.
  • فعّالة في تحسين وظائف الرئة .
  • فعّالة في علاج  الروماتيزم
  • فعّالة في علاج  الربو و مشاكل الجهاز التنفسي عموماً
  • فعّالة في مقاومة الالتهابات .
  • فعّالة في علاج الإسهال.
  • فعّالة في علاج الجروح  و الإسراع في التئامها .
  • فعّالة في مقاومة الإجهاد  العقلي و البدني .
  • فعّالة في علاج قرحة المعدة  .
  • اما ماستكشف عنه البحوث العلمية  من  استعمالات لهذه النبتة الفريدة فلعله يكون الأهمّ . 

 

******** الصور منقولة

 

 

كلمات البحث:

,بقلة خضار,فوائد الفرفحينة,سلطة الفرفحينة,طريقة عمل سلطة الفرفحينه,عشبة الطيون الخضراء,نبات البقلة,بربين,زراعة البقلة,فوائد بذور الفرفحينة,البقله,سلطة الفرفحينه,بقله خضار,فرفحينا,فوائد خضرة البربين,فوائد الفرفحينة للتنحيف,نبتة البقلة,بقلة,فوائد الفرفحينه,فوائد البقله,فوائد الرجله الخضراء,الفرفحينه,نبات البقله,الطيون وفوائده,البقلة للتنحيف,فوائد بذور الرجلة,رجلة,نبات شمر,عشبة الفرفحينه,نبتة الرجلة,نبتة البندليقة,البقلة بالانجليزي,فوائد بربين,نبات البقلة بالتونسي,بربين بالانجليزي,نبته البقله,صورة لنبتة البقله,فوائد البقلة الخضراء,موعد زراعة الفرفحينا في الاردن,بقلة خضار بالانجليزي,طريقه عمل البقله الفرفحينه,البربين وفوائده,بذر الرجله,بذور البقلة,فوائد نبات الفرفحينه,صور بقلة,ماهي البقلة,ما هي نبتة البقل,ما هي فرفحينة,ما هو اسم العشبة فرفحينة باللغة الالمانية,عشبة البقولة,ما معنى البقلة بالانكليزي,البقله الخضراء,فواىئد البقله,فوائد البقلة الفرفحينة,اين تباع عشبه بقله الماء,الفرفينة,نبات البقله بالانجليزي,بقلة بالانجليزي,وقت زراعة بذور البقلة الحمقاء,خضرة الرجلة,نبتة الرجلة او الفرفحينا,البقله بالانجليزي,ما هي فوائد نبتة البقلة الرجلة البربين,استعمال عشبة بقلة الملك,نبتة بقلة الملك في تونس,نبات بقلة أسماء أخرى,فواد لفرفحین,فوائدالفرفحينه ل الثالول,فوائد ومضار البربين,فوائد نبتة البقلي,فوائد بذور الفرفحين للروماتيزم,هل طبخة الرجله ضاره,فوائد فرفحينه,نباتات خضراء للسلطة,هل تفيد البقلة في علاج إلبهاب المعدة,نبته الرجيله الاردن,نبتة البقلة او الرجلة,فوائد بزر البقله,ما هي البقلي,كلمة بقلة بالالماني,ما هي عشبة البقلة في تونس,معنى كلمه فرفحينا,معنى الفرفحين,معنى البقله الخضار في المنام,مافوايد نبتة البقلة,مامعنى نبتة ألبقله,ماهو معنى كلمة البقلة,معلومات عن نبتة الفرفحينة,نبات البربين,ما هي ترجمة البقلة بالانجليزي

معلومات عن كاتب الموضوع

التعليقات

  1. شكرا لمعلوماتكم لكن السؤال هنا هل لهذه النبته تأثير على تأخيرالحمل عند النساء وخصوصا التي يعانين من حالات عقدة في الرحم و النزيف المستمر

    رد
    • الاخت علياء المحترمة ، اسعد الله اوقاتك ،
      ليس لدينا اية معلومات بهذا الخصوص ، سنبحث و نسأل و نستشير و نوافيك بالرد في اقرب وقت ،
      لك وافر احترامنا ، املين دوام التواصل

      رد
  2. نأكلها كثيرا ♥
    انها طيبة ولذيذة
    تعملها أمي بطيب نفس (سلطة) مع بندورة وبصل وزيت زيتون ورشة ملح
    جربوها ودعولنا
    لكن امي لا تاكلها

    رد
  3. السلام عليكم..
    أود أن أسأل , هل نبتة الرجلة تعالج أو تساهم في علاج نشاط إفراز الغدة الدرقية؟
    وشكراً 🙂

    رد
    • الاخ مصعب صوفي ، حياك الله
      ثمة عدة دراسات تشير الى فعالية نبات الرجلة في بعض اختلالات الغدة الدرقية ، ينبغي التحوّط قبل الجزم بهذا الشان ، و بصفة عامة فان نبات الفرفحينا – الرجلة – ليست له اية مفاعيل جانبية ضارة ، فلا بأس والحالة هذه من استخدامه فهو ان لم ينفع فلن يضر .
      امنياتي ودعواتي بالسلامة و العافية .

      رد

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال