خلطة بذر الكتان للتنحيف

وصفة بذور الكتان للتخسيس 

الكتان

تعتبر  بذور الكتان من اكثر  الوصفات  فعالية في موضوع التنحيف و تخفيض الوزن و يجب  الانتباه الى انه يجب طحن بذور الكتان بشكل محكم قبل استخدامها في اية وصفة كما يجب ان لا تكون الكمية التي يتم تجهيزها من الخلطة  كبيرة  و ذلك خشية تعرضها للتاكسد و هناك وصفات متعددة  مُكوّنة اساسا من بذور الكتان  و نختار احداها و التي  تعتبر الاكثر سهولة و فعالية  :

المكونات : 

1 –  مائة غرام( 100 ) من بذر الكتان المحمص والمطحون بشكل متقن .

2 – اربعين غرام (40 ) من الجوز  المطحون .

3 – عشرة غرامات (10) من الكمون  المطحون .

تُخلط  المقادير جيداً  و توضع في اناء زجاجي في الثلاجة  و يتم تناول ملعقة واحدة منها  كل يوم  مع كوب من الماء قبل  الوجبة الرئيسية بنصف ساعة .

**** الصورة منقولة عن موقع جوجل للصور . 

كلمات البحث:

,الينسون,فوائد اليانسون للتنحيف,زراعة الفراولة في المنزل,فوائد ورق الاسكدنيا للتنحيف,بذور الكتان للتنحيف,فوائد زراعة الكتان,فوائد ورق الزعرور للرجيم,نباتات منزلية عطرية,فوائد زريعة البسباس للتنحيف,ينسون للتخسيس,زراعة الكتان وفوائدها,زريعة البسباس للتنحيف,الاسماء العلمية للنباتات مع الصور,الكتان للتنحيف,شجرة اليانسون

معلومات عن كاتب الموضوع

أترك تعليقك

This site is protected by WP-CopyRightPro

نبذه عن المدونة

موقع مختص بزراعه النباتات والزهور والمحاصيل الحقليه-التصنيع الغذائي – الحمية والريجيم – الرشاقة والصحة والجمال